Wakacje to przerażający okres dla wielu kobiet, które nie mają aż tyle asertywności, odwagi i wysokiej samooceny. To zrozumiałe, że nie każda przedstawicielka płci pięknej ma ochotę pokazywać się na plaży na widok tysiące innych ludzi ze swoimi fałdami na brzuchu, cellulitem czy innymi mankamentami urody, które można łatwo zredukować dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom. Jak to zrobić? Przede wszystkim zacznij od czytania blogów lub portali specjalistycznych, na których trenerzy osobiści wyjaśniają, jakie zmiany w odżywianiu powinieneś wprowadzać oraz zaproponują ich autorskie plany treningowe. Jeśli masz pieniądze, możesz też pójść do dietetyka, który ustali ci twój plan żywieniowy i do trenera personalnego, który ustali ci twoje zajęcia na siłowni. Ale pomocnymi preparatami w walce z fałdami i oponkami są leki, które zmniejszają łaknienie na słodycze. Jeśli wpiszesz w wyszukiwarkę taki termin jak Asumin opinie biorących ten lek zadziwią cię. Ale to wcale nie jest taka tabletka cud. Jej magia tkwi jedynie w jednym składniku, który naturalnie obniża łaknienie. Jest to chrom.

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA