Bardzo wiele osób ma problemy z nadwagą. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które są bardziej wyczulone na punkcie swojego wyglądu. Nadwaga jest często spowodowana nieprawidłowa dietą, siedzącym trybem życia oraz niektórymi chorobami. Czasami skłonności do tycia są genetyczne. Z nadwagą powinno się walczyć, gdyż może ona doprowadzić do poważnych chorób i zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Niezbędna jest prawidłowa dieta i ćwiczenia fizyczne. Dodatkowo można wspomagać odchudzanie suplementami diety. Tabletki Calominal pomagają wiązać tłuszcze z jedzenia i wydalać je z organizmu. Najczęściej to właśnie tłuszcz i cukier jest przyczyną nadwagi. Trzeba też zmienić dietę i wprowadzić do niej więcej warzyw i owoców. Spożywane jedzenie musi być niskokaloryczne i łatwo przyswajalne. Należy jeść częściej, ale mniejsze porcje. Codzienne ćwiczenia również wspomagają proces odchudzania. Wysiłek fizyczny nie musi być intensywny, tylko regularny. Już po kilku dniach można zauważyć poprawę samopoczucia i wyglądu.

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA